Pflanzliches Essen ist voll im Trend. Aber manchmal ist es schwierig zu wissen, wo man anfangen soll. Vom 21. bis 27. September 2020 erleichtert die kostenlose, 7-tägige Plant Powered Challenge von MyFoodways einem den Einstieg in die pflanzenbasierte Ernährung. Täglich lernt man neue plant-based Zutaten kennen, erhält Rezepte und Infos, schliesst Challenge Aktionen ab und kann tolle Preise gewinnen. Schweizer Top-Athleten begleiten die Challenge auf Instagram und teilen, was sie während der Challenge machen.
Hier ein Überblick der Challenge Inhalte und Fokusthemen:
- Montag 21.09 – Tag 1, Nüsse und Kerne
- Dienstag 22.09 – Tag 2, Hülsenfrüchte
- Mittwoch 23.09 – Tag 3, Vollkorn
- Donnerstag 24.09 – Tag 4, Fleischalternativen
- Freitag 25.09 – Tag 5, Grünes Gemüse
- Samstag 26.09 – Tag 6, Früchte
- Sonntag 27.09 – Tag 7, Vielfalt
healthy3 ist fachlicher Partner der Plant Powered Challenge 2020!