Informationen und Tipps rund um eine nachhaltige und gesunde Ernährung sind allgegenwärtig und es ist nicht immer einfach deren Qualität einzuschätzen. In Deutschland hat der Ernährungsradar über 50 Portale und Plattformen mit Ernährungsinformationen unter die Lupe genommen und diese hinsichtlich Transparenz, wissenschaftlicher Basis, Neutralität und Werbefreiheit bewertet. Auch uns ist es wichtig, fachlich fundierte Informationen…
Kategorie-Archive: Bewegung im Alltag
Wer Bewegung in den Alltag integriert und zu Fuss geht, mit dem Velo fährt und langandaurendes Sitzen begrenzt, der fördert seine körperliche und geistige Gesundheit. Grundsätzlich gilt: Jede Bewegung ist besser als keine und steigert die Gesundheit und das Wohlbefinden in jedem Alter. Und wer im Alltag mit dem Velo fährt und zu Fuss geht…
Umwelt und Gesundheit beeinflussen sich auf vielfältige Weise gegenseitig. So fördert ein intakter und attraktiver Lebensraum die Gesundheit und das Wohlbefinden. Vielfältige Landschaften tragen dazu bei, dass sich Menschen mehr bewegen. Regelmässige körperliche Aktivität wiederum reduziert das Risiko für nichtübertragbare Krankheiten (NCD), reduziert Stress, beugt Depressionen vor, verbessert den Schlaf und das Immunsystem. Wussten Sie,…
Das GORILLA Schulprogramm ist die Bildungsplattform zu den Themen Bewegung, Ernährung und Nachhaltigkeit. Das Hauptziel ist, dass Jugendliche Verantwortung für sich und die Umwelt übernehmen.